Shri Mataji llama Realización del Ser la experiencia del ascenso de la Kundalini a través del sistema sutil. Esta energía benéfica y maternal pasa por los distintos chakras, hasta atravesar el último, el séptimo, ubicado en la zona del hueso fontanela. Allá se establece la conexión y arranca una nueva forma de conciencia, una nueva forma de lograr el equilibrio, de relacionarse a los demás.

Es el inicio de un proceso de crecimiento y de mejorías. El ejercicio es muy sencillo. Las manos abiertas como para recibir "Vibraciones", los pies descalzos para mantener un contacto de "descargue" con el piso, o sea la Madre Tierra. Más que todo, el consenso para entregarse a un benigno ejercicio, porque este proceso espiritual, si bien hace parte de la evolución del genero humano y de su crecimiento, no puede producirse en contra del libre albedrío o de la libertad de uno.